姿勢 椅子

仕事でぎっくり腰になってしまってから、慢性的な腰の痛みを抱えてしまうようになってしまいました。

立って動いているときはまだよいのですが、椅子に座っていると腰が重くギシギシと固まってしまうような感覚になり、長時間座っているということが出来なくなってしまいました。

仕事は基本立ち仕事なので、その腰の怠さにもなんとか耐えることが出来ていたのですが、家に帰ってゆっくり休むことが出来ずに困っていました。

パソコンをするにも一時間に一回はストレッチをしてほぐさなければ椅子に座っていることが出来ず、ソファーでテレビを見るということにも体にストレスがかかってしまっていました。

なにかもっと、家でゆっくり出来る腰に良い椅子などはないだろうかと探していたところ、腰の負担を大きく軽減できるアーユルチェアという商品を見つけました。

日本人の体の特性に合わせ開発された商品ということで、バランスを整え、姿勢を改善することで腰痛を軽減するという効果があるとのことでした。

これならばと、早速サイトの方から購入し、いざ実際に利用してみると、その効果のほどに驚かされました。

いつもならば一時間も座っていれば疲れてしまっていたのですが、なんと倍の二時間は座っていられるようになったのです。

今では猫背気味だった姿勢も幾分改善され、姿勢の方も良くなってきています。

アーユルチェアは、今の自分にとってはなくてはならない大切な物となっています。

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