アーユルチェアで、健康に良い生活をしましょう
私は、仕事柄、長時間座っていることが多く、必ず猫背になってしまい、パソコンがすぐ目の前にあるような姿勢になってしまいます。
目に悪いばかりでなく、体型も美しくないので、何か方法はないかと思っていました。
そうした時に見つけたのが、アーユルチェアです。
この椅子は、坐骨で座るということをコンセプトにしていて、様々な効果がある優れた製品なのです。
猫背は、骨盤の歪みが関係しているそうなのですが、他にも、老廃物が溜まりやすくなったり、お尻が大きくなって、胸が下がるなど、嬉しくないことがたくさん起こってしまうそうです。
それを、アーユルチェアに座るだけで、矯正できるというのですから、驚きですよね。
この椅子は、座面が2つに分かれているので、左右を意識して座ることができ、自然と足を開いて座る状態になります。
開脚して座ることは、脊柱をS字カーブという理想の形に維持し、腹筋と背筋を良く使うので、前後のバランスが均等に保てる良い姿勢なのです。
私達の世代などは、「勉強する一歩は、正しい姿勢から」などと言われていましたが、それは正しいと思います。
実際、アーユルチェアで勉強した子供の方が、集中力があり、落ち着いて学習できるという結果が出ていますから。
これは、大人も例外ではありません。
正しい姿勢は、効率アップの他に、身体、精神を整える効果もあるので、是非注目していただきたい製品です。